健康になる！

2021年1月23日2021年7月17日

こんにちわ りょうちんです！！

３０代になると色々健康診断の結果が気になってきませんか？

私も太りすぎと肝機能がやばい。このままじゃ痛風になるかもしれないよ！と医者に脅されました。

お酒を飲めなくなるなんて辛すぎる。

なんとかして健康を取り戻したいけど、お酒も食べるのも我慢したくない。

そんな私の健康を取り戻す、ゆる～い活動の記録です。

我慢しないダイエット記録

果たして成果はあるのか？